青汁とキトサンについて


青汁は健康効果や美容効果が得られる飲み物として多くの人に親しまれています。主原料はケールや大麦若葉でビタミンやミネラルや食物繊維がたっぷりと配合されているので、健康や美容には欠かせない栄養素をまとめて効率的に効果的に摂取することができます。液体タイプ、粒タイプ、パウダータイプなど形状も様々で数々のメーカーから種類豊富にいろいろな青汁が販売されているので自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことができます。いろいろな青汁がある中でキトサンが配合されているタイプのものもあります。キトサンには食事から摂取した脂質を吸着して体への吸収を抑制する働きがあるので、肥満気味の人や悪玉コレステロールや中性脂肪の数値が高いという人は積極的に摂取すべき成分です。油っこい食事が好きでやめられないという人のとても強い味方となります。青汁にはビタミンB群が豊富に含まれており、ビタミンB群には脂質の代謝を促進させる働きがあります。ですので、青汁とキトサンの相乗効果で脂質を強力にブロックして悪玉コレステロールや中性脂肪を低下させたりする効果やダイエット効果をアップさせることができます。悪玉コレステロールや中性脂肪の数値が高くなると高脂血症となり、高脂血症に高血圧がプラスされると動脈硬化を発症するリスクを一気に高めてしまいます。動脈硬化が進めば脳梗塞や心筋梗塞の原因となりますので、青汁とキトサンで対策を講じていきましょう。
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